Tinda Masala

Tinda Masala

Tinda Masala ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus kleinen, grünen Tinda-Gurken besteht. Die Gurken werden in einer würzigen Sauce aus Gewürzen und Tomaten zubereitet. Es ist ein sehr leckeres und einfaches Gericht, das jeden Tag serviert werden kann.

Zeitaufwand
50 Minuten
Kalorien pro Portion
250
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Tinda-Gurken waschen und in kleine Stücke schneiden.
2. Schritt
Die Tomaten in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
Koriander waschen und fein hacken.
4. Schritt
Ghee in einer Pfanne erhitzen und die Gewürze hinzufügen.
5. Schritt
Die Tinda-Gurken und die Tomaten hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Die Korianderblätter hinzufügen und alles für 5 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Mit Salz, Zucker, Zitronensaft und Chili abschmecken.
8. Schritt
Das Tinda Masala servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Zubereitung darauf, dass die Gewürze nicht zu lange angebraten werden, da sie sonst bitter werden können.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kann man auch eine kleine Menge Kokosmilch hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Tinda Masala. Der Wein bringt die Gewürze und den Geschmack des Gerichts hervorragend zur Geltung.


Zutaten

  • 500 g Tinda-Gurken
  • 2 Stück Tomaten
  • 1 Bund Koriander
  • 2 EL Ghee
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Gemahlener Koriander
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • nach Geschmack Salz
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Gemahlener Chili
  • 1 TL Gemahlener Ingwer
  • 1 EL Zitronensaft

Tags

Indisch

Tinda

Masala

Gewürze

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